大部分孕媽媽會為預產期將近而感到既期待又緊張。期待小寶寶來臨, 同時擔心整過分娩過程帶來的所有痛楚。透過課程學習分娩減痛及助產呼吸實習，運用順產減痛呼吸法，學習放鬆心情，以呼吸轉移痛楚， 通過注意力集中及呼吸控制，從而緩和及控制分娩時的疼痛， 是一種精神性的無痛分娩，而且讓生產更順利。