(娜娜孕記) 坐月一定要用薑水?

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AW跟好多孕媽媽一樣對於中國人坐月的「規則」有很多疑問，無疑中國源遠流長的傳統有其可取之處，而且明顯中國人的保養比外國人做得好 (襟老好多!) ，所以信則有不信則無，AW也就乖乖的依從，不過也有「轉彎」(substitute)的方法，大家不妨參考一下!

按傳統坐月期間要用熟水(煲過的水)(熱的)薑水洗手，以防「入風」；科學點來說(按我陪月所講…)，因為孕婦分娩後，抵抗力弱，毛孔也相對擴張，很容易會著涼，所以坐月時盡可能不要直接踫到水喉開出的冷水。頭幾天未習慣，AW試過直接踫到水喉水，手指的確會痺痛!! 不信你可以問問身邊的朋友，有朋友試過沒有用熱水洗手，結果雙手好像患上風濕，不時會痛，幸好朋友年紀輕，幾年就復原了! AW自問年紀大(汗-_-“”)，還是乖乖聽話好了…

下下要用薑水，確實有難度，如果做得到當然最好，要是不行，也可以用以下方法取替一下(方法由勤力(1)–> 懶人(6))：

1) 用薑皮煲定一盤薑水，要洗手時就取一些薑水在水盤再跟煲滾的熱水(熟水)混合使用

2) 把煲滾的熱水(熟水)混合薑粉洗手

3) 長時間開著熱水爐，直接從水龍頭取用熱水混合薑粉洗手

4) 直接用煲滾的熱水(熟水)混合過瀘的水喉水使用

5) 直接水龍頭暖水洗手

6) 直接花灑沖涼，用含薑成份的沖涼液

實不相瞞，坐月的後期，AW就是採用 (4), (5) 的方法，越來越懶，暫時雙手還可以…不過沖涼的話，就不敢偷懶。坐月時候，AW是用(1) 的方法來沖涼，沒有用花灑，下身就用之前文章介紹過入院包內的沖洗器，記得出院回家天天也要用啊 (當然AW是自然分娩，開刀的話就不用了)。至於洗頭，當然現代人都認為頭髮乾淨對BB和媽媽都很重要(衛生常識)，不過中國人始終怕太洗頭會有頭風，可以忍的話就到十四朝之後才洗，AW幸運地在冬天分娩，頭皮一向也沒有什麼頭油…所以忍得到，當然每天也用了濕毛巾抹頭髮和風筒吹乾，要是你不怕頭皮乾洗粉的粉抹掉下來會影響寶寶(怕會吸入)，也可以使用啊~

AW是敏感性肌膚，用薑水沖涼後皮膚泛紅，出現敏感徵狀，最後改用了艾草煲水來代替薑水，效果一樣，都有驅寒作用，但艾草煲的水很深色，沖完涼身體也會有色素留著。