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寶寶揹帶點揀好?

不少父母帶寶寶外出時都會用揹帶,而市面上揹帶種類很多,要怎樣選擇才最方便自己又不會傷到腰背?以下就為大家解構揹帶的種類和優缺點吧。 1. 單肩 / 雙肩 單肩揹帶由於只有一邊的肩膀受力,令重量長期側重其中一邊,容易引起肩膀和頸部勞損疼痛,甚至有高低膊。而雙肩揹帶讓兩邊膊頭平均受力,不但減低勞損機會,揹起寶寶也比較省力不易累。 2. 前揹式 / 後置式 後置式即是將寶寶揹在背後,雖然這樣可以令照顧者騰空雙手,更方便處理事務,但卻因為無法注意寶寶情況,容易導致窒息。因此前揹式會是較安全的款式。 3. Hip Seat 市面常見揹帶連Hip Seat的產品,亦有單獨售賣的Hip Seat,而不少爸媽因為方便,都會只靠Hip Seat來承托BB,但其實這樣會令重量集中在腰部,導致脊骨彎曲,長久下來頸、腰、膊頭都會出現疼痛。 最好的用法當然是揹帶連Hip Seat,因於肩膀與盤骨共同受力,能減低勞損機會。 4. 質料 舊式揹帶多數用布製成,但布的承托力低,容易令寶寶身體側向一方,影響寶寶脊骨健康,而布揹帶要扭到很幼才能打結扣實,這樣會勒到爸媽的肩膀不舒服。 因此應選擇堅挺、有承托力的物料,讓寶寶的背部和頸部得以支撐;另外,質料透氣、易清洗、有軟墊也可令照顧者使用時更舒適。   Text: UBABY Editorial Photo Source: internet

BB車點揀好?

試想想於三十多度高溫之下,在街上要一手抱著BB一手拿著一袋二袋的物品,各位爸媽就知道BB車的重要性了!然而市面上的BB車有不同大小型號,挑選時要考慮什麼因素?不想買錯的話,就要看看以下的選購貼士了!   1. 椅背角度 6個月以下的寶寶因為未能自行坐穩,所以應該選擇BB車椅背可調校至150度或以上的款式,讓寶寶可以躺着。 而6個月以上寶寶已可坐立,因此選擇椅背固定的款式也可。不過也要留意,如果寶寶經常於外出時睡覺,選擇可調較款式會比較方便。 2. 單向雙向 雙向款式的BB車可任意調整寶寶面向的位置,讓寶寶望向父母或街外也可,好處就是既可讓父母時刻看顧寶寶,也可讓寶寶有好奇心時能隨時望向街外,但價錢當然會比單向對外的BB車貴一點呢。 3.  出行條件 如果會常常經過路平不面的地方,宜選擇避震性能佳的BB車;若媽媽經常單獨帶寶寶外出、乘交通工具、行樓梯的,最好選擇輕便、折疊體積小及能單手摺合的BB車,也要留意摺合後BB車最好可以自行站立。 4. 安全性 BB車必須齊備可調校長短的肩帶、腰帶和胯帶,及車輪鎖。選購時要留意車輪鎖是否易用及穩妥,最好選擇能同時上鎖的雙輪鎖會比較安全。 另外,較輕型的BB車,承載力會相對較低,當把許多物品掛在車上時,很容易會反車,所以選擇載重能力較高或有防傾倒功能的BB車會較安心。 Featured For: Combi Text: UBABY Editorial Photo Source: internet

醫院產前講座時間表(新界區)

坊間愈來愈多機構舉辦產前講座,連政府醫院也不例外!政府醫院的講座舉辦日期固定,也開辦得比較頻密;而孕媽媽到自己的分娩醫院聽講座,更可以了解多點該醫院的環境和設備,為生產做好準備。 以下是新界區醫院於2019下半年度舉辦的產前講座時間表,各位孕媽媽可作參考。如有興趣報名,就要參考該醫院網頁上的報名指引。 *講座詳情可能會變更,一切資料以醫院的官方資料為準 威爾斯親王醫院 參加方法: 孕婦或其親屬須親臨婦產科門診部預約 講座地點: 沙田威爾斯親王醫院住院主樓 暨 創傷中心一樓演講廳 時段一: 10:00am – 12:00pm 時段二: 2:00pm – 4:00pm 主題: 母乳餵哺 日期: 13/7, 3/8, 17/8, 7/9, 5/10, 19/10 —————————— 講座地點: 李嘉誠專科門診大樓南翼二樓婦產科門診部研討室(Rm23) 時段一: 3:00pm – 4:30pm (星期一) 時段二: 2:30pm – 4:00pm (星期四) 主題: 母乳餵哺 日期: 29/7, 23/9  主題: 產前產後護理 日期: 18/7, 25/7, 8/8, 12/8, 22/8, 2/9, 12/9 主題: …

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醫院產前講座時間表(九龍區)

坊間愈來愈多機構舉辦產前講座,連政府醫院也不例外!政府醫院的講座舉辦日期固定,也開辦得比較頻密;而孕媽媽到自己的分娩醫院聽講座,更可以了解多點該醫院的環境和設備,為生產做好準備。 以下是九龍區醫院於2019下半年度舉辦的產前講座時間表,各位孕媽媽可作參考。如有興趣報名,就要參考該醫院網頁上的報名指引。 *講座詳情可能會變更,一切資料以醫院的官方資料為準 基督教聯合醫院 講座地點: 基督教聯合醫院S座地下婦產科門診部 時間: 12:00pm – 1:00pm 參加方法: 毋須報名,出席時攜帶覆診紙/白咭或母嬰健康院之黃咭 主題: 產後護理 日期: 3/8, 12/10, 14/12 主題: 嬰幼兒培育 日期: 10/8, 19/10, 21/12 主題: 生產過程 日期: 17/8, 26/10, 28/12 主題: 母乳哺飼 日期: 24/8, 31/8, 2/11, 9/11 主題: 骨盤肌底運動及產前護理 日期: 6/7, 7/9, 16/11 主題: 家 + 加點愛  日期: 13/7, 21/9, 23/11 主題: 透視寶寶心 日期: 20/7, 28/9, …

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醫院產前講座時間表(港島區)

坊間愈來愈多機構舉辦產前講座,連政府醫院也不例外!政府醫院的講座舉辦日期固定,也開辦得比較頻密;而孕媽媽到自己的分娩醫院聽講座,更可以了解多點該醫院的環境和設備,為生產做好準備。 以下是港島區醫院於2019下半年度舉辦的產前講座時間表,各位孕媽媽可作參考。如有興趣報名,就要參考該醫院網頁上的報名指引。 *講座詳情可能會變更,一切資料以醫院的官方資料為準   東區尤德夫人那打素醫院 地點: 專科門診地庫二樓東翼婦產科 時間: 10:00am – 12:30pm 參加方法: 毋須報名,出席時攜帶產科覆診預約便條便可 主題: 產前護理 日期: 20/7, 7/9, 9/11 主題: 親子共讀 日期: 20/7, 7/9, 9/11 主題: 母乳餵哺 日期: 27/7, 21/9, 16/11 主題: 分娩過程 日期: 10/8, 5/10, 30/11 主題: 產後護理 日期: 17/8, 19/10, 7/12 主題: 如何預防產後抑鬱 日期: 17/8, 19/10, 7/12 主題: 嬰兒護理 日期: 31/8, 26/10, 14/12 Source: 東區尤德夫人那打素醫院網站 …

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BB防蚊產品點揀好?

夏天又是蚊蟲出沒的季節!父母都擔心寶寶外出時會被蚊叮到又紅又腫,這種時候十分需要防蚊產品,以下有幾個選購小貼士,助爸媽們購買安全又有效的BB防蚊用品。 1. 不含DEET成分 DEET(避蚊胺)是一種十分有效的防蚊成分,但它頗具刺激性,如果濃度過高,會出現眼睛腫痛、頭痛、氣管收窄等問題。因此爸媽在選擇防蚊產品時,要留意6個月以下的寶寶不可使用含有DEET成分的產品,而6-14個月大的寶寶可使用DEET成分佔10%以下的產品,但每天仍不可用多於一次。 2. 選擇天然成分 市面上有一些防蚊產品標榜成分天然,例如使用茄紅素、香茅油、檸檬桉、藍膠桉等,這些成分都可有效驅蚊而不含化學物質。不過,爸媽們除了留意成分外,亦要留意產品包裝上指明多大的寶寶可以使用。 3. 使用防蚊貼 如果父母擔心防蚊噴霧容易令寶寶敏感,也可以選用防蚊貼。防蚊貼只需貼在寶寶的衣物上便可,不怕當中的香料、成分直接接觸寶寶皮膚,大大降低敏感機會。

懷孕可以繼續養寵物嗎?

不少孕媽媽都擔心,懷孕了還能繼續養寵物嗎? 其實若懷孕前已一直養寵物,懷孕後是可以繼續養的!若強行把寵物送走,反而有可能影響孕婦的情緒。只要孕媽媽好好注意以下事項,就可以和心愛的寵物一起迎接新生命:  1. 不要飼養新寵物 由於尚未熟悉新寵物的健康狀況和生活習性,有可能會為孕婦帶來危險;而孕婦在心理上也會對新寵物處處提防,令精神過度緊張,因此不建議在懷孕後飼養新寵物。 2. 為寵物進行檢查 在得知自己懷孕時應立即替寵物安排檢查,看看寵物身上有沒有病菌。不少人擔心貓隻會傳染弓型蟲給孕婦,對胎兒有嚴重危害,因此,為寵物檢查和定期接種疫苗是非常重要。   3. 注意清潔 在家中應多使用空氣淨化機,清除空氣中的毛屑,亦要勤打掃及善用吸塵機,避免動物毛髮堆積在家具上。亦要經常幫寵物洗澡、修剪毛髮。孕媽媽在接觸寵物後也要徹底清潔雙手。   4. 避免處理寵物糞便 寵物糞便裡有許多細菌,而孕婦的抵抗力較普通人低,因此懷孕期間不應親自處理寵物糞便,以免受感染。若不得己要自己清理,要在處理後徹底清潔和消毒雙手。 Text: UBABY Editorial Photo Source: internet

免費接種疫苗診所名單 (新界西)

每到了流感高峰期,孕婦都是優先需要接種流感疫苗的人群,因為孕媽媽抵抗力較低,較容易染病,而感染後出現併發症的機會也很高! 而不少可接種季節性流感疫苗的私家診所,都參與了政府的「疫苗資助計劃」,由於各診所訂價不同,有些診所在資助後更是費用全免! 以下是新界西區中,參與「疫苗資助計劃」、並可供孕媽媽免費接種流感疫苗的診所名單: 荃灣區 衡健醫務中心 地址:新界荃灣西樓角道168號荃豐中心商場2樓C5舖 電話:24144881 西醫李卓邦 地址:新界荃灣石圍角邨石荷樓商場122室 電話:24982619 香港工會聯合會工人醫療所(荃灣分所) 地址:新界荃灣青山公路210號富華中心地下A2舖 電話:24922434 西醫周鐘官 地址:新界荃灣新村街46號1樓 電話:24147267 屈抗生醫生醫務所 地址:新界荃灣沙咀道188A號2樓 電話:24904075 怡健醫療中心 地址:新界荃灣禾笛街21A號舖 電話:24070002 123醫務中心有限公司 地址:新界荃灣圓敦圍65號安豐大廈地舖 電話:37020123/ 55448155 路德圍綜合醫務中心 地址:新界荃灣路德圍荃興徑10-18號富榮大廈7A地鋪 電話:27283811 欣健醫務中心 地址:新界荃灣大窩口道1號宏華大廈地下E舖 電話:26100010 德健醫務中心 地址:新界荃灣青山道264-298號南豐中心17樓1720-1721室 電話:34262888 陳鳴錚醫生 地址:新界荃灣青山公路264-298號南豐中心10樓1012室 電話:24902097 卓滙醫務中心(荃灣) 地址:新界荃灣兆和街7號慶興樓地下 電話:24192618 西醫鄭愛青醫務所 地址:新界荃灣德士古道畗麗商場A座地下19號舖 電話:24144686 智健康 地址:新界荃灣荃豐中心1樓B82號舖 電話:21565832 君健醫務中心 地址:新界荃灣荃景圍87-105號荃灣中心商場2期UG樓27號舖 電話:26333858 葵青區 朱佩娟醫生醫務所 地址:新界葵涌興芳路223號新都會廣場2座2012室 電話:26190001 西醫何愛平 …

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免費接種疫苗診所名單 (新界西北)

每到了流感高峰期,孕婦都是優先需要接種流感疫苗的人群,因為孕媽媽抵抗力較低,較容易染病,而感染後出現併發症的機會也很高! 而不少可接種季節性流感疫苗的私家診所,都參與了政府的「疫苗資助計劃」,由於各診所訂價不同,有些診所在資助後更是費用全免! 以下是新界西北區中,參與「疫苗資助計劃」、並可供孕媽媽免費接種流感疫苗的診所名單: 元朗區 萃康醫療 地址:新界元朗鳯攸南街9號好順利大廈地下073號舖 電話:23666863 王錦麟醫生醫務所 地址:新界元朗教育路38號A地下 電話:24771369/ 24762024 賽馬會天水圍社區健康中心 地址:新界天水圍天晴邨天晴社區綜合服務大樓1樓103室 電話:31569000 基健綜合醫療中心 地址:新界元朗青山公路(大馬路)206-216號華昌大廈A座地下C舖 電話:24784277 卓衡醫務中心 地址:新界天水圍俊宏軒商場地下L27號舖 電話:34011366 首健醫務中心 地址:新界元朗鳳琴街15-21號鴻運中心地下55號舖 電話:24778098 西醫劉偉強 地址:新界元朗元朗康樂路27號嘉好樓地下B4 電話:24420928 卓匯醫務中心(錦田) 地址:新界元朗錦田吉慶圍181號地下 電話:24763820 殷錦新醫生醫務所 地址:新界元朗青山公路元朗段21號元美大廈地下2號舖 電話:24420867 張子明醫生醫務所 地址:新界元朗大棠道61-65號好景樓B-2地舖 電話:26712959 西醫陳功一 地址:新界元朗天水圍天華路33及39號天悅邨T Town North商場地下NG16號舖位 電話:22530543 王錦麟醫生醫務所 地址:新界元朗教育路豐興樓38A地下 電話:24771369 西醫劉煒強 地址:新界元朗康樂路27號嘉好樓地下B4舖 電話:24420928 屯門區 方定國醫生醫務所 地址:新界屯門青山公路385號嘉喜利大厦地下11號C舖 電話:26180933 任德光醫生醫務所 地址:新界屯門龍門路43號龍門居23號舖 電話:24498336 香港工會聯合會工人醫療所(屯門分所) 地址:新界屯門鄉事會路132號雅都商場地下63號舖 …

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免費接種疫苗診所名單 (新界東)

每到了流感高峰期,孕婦都是優先需要接種流感疫苗的人群,因為孕媽媽抵抗力較低,較容易染病,而感染後出現併發症的機會也很高! 而不少可接種季節性流感疫苗的私家診所,都參與了政府的「疫苗資助計劃」,由於各診所訂價不同,有些診所在資助後更是費用全免! 以下是新界東區中,參與「疫苗資助計劃」、並可供孕媽媽免費接種流感疫苗的診所名單: 大埔區 智健康 地址:新界大埔太和路15號太和中心18號地舖 電話:21565817 廣福社區健康中心 地址:新界大埔廣福邨廣仁樓地下19號 電話:26383846 香港工會聯合會工人醫療所(大埔) 地址:新界大埔廣福道70-78號寶康大廈1樓 電話:26561988 廣福社區健康中心 地址:新界大埔廣福邨廣仁樓地下19室 電話:26383846 健誼醫務所 地址:新界大埔寶鄉街106號地下 電話:26851118 西醫劉開玲 地址:新界大埔太和邨安和樓307號舖 電話:26549591 鄭明俊醫生 地址:新界大埔安慈路4號昌運中心商場1樓108A1舖 電話:26630221 北區 淖匯醫療中心 地址:新界上水龍琛路40號2樓 電話:23231344 西貢區 靈實余兆麒厚德診所 地址:新界將軍澳厚德邨Tko Gateway西翼地下W017A舖 電話:27066881 進康醫務中心 地址:新界將軍澳運亨路1號新都城1期商場2樓221室 電話:21911066 靈實余兆麒坑口診所 地址:新界將軍澳培成里8號地下 電話:27032060 西醫盧維璋 地址:新界西貢德隆後街23號地下 電話:27921592 沙田區 西醫王榮生 地址:新界沙田禾輋邨泰和樓地下122號舖 電話:26051778 西醫阮熙光 地址:新界沙田大圍美林邨商場中心2樓49號舖 電話:26042877 周醫生醫務中心 地址:新界沙田水泉澳邨水泉澳廣場217號 電話:26928380 李潔鳳徐秉銓醫生醫務所 地址:新界大圍積信街31至51號安信樓41B號地下H室 …

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