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內文:龍宇軒        攝影:龍宇軒

正所謂「三歲定八十」,指的不單是性格行為,這個俗語同樣可以應用在我們的視力發展上。眼科醫生指出,嬰幼兒時期是我們視力發展的一個關鍵階段,新手爸媽希望日後寶寶可以遠離林林總總的眼睛問題及疾病?那麼愛護眼睛,就應該從小做起!

由uBaby及卓視眼科中心主辦的「嬰幼兒視力發展及眼部健康知多D」講座,已於3月16日假香港中央圖書館演講廳順利舉行。講座當晚有超過200位嬰幼兒父母出席,聽取劉啟傑(眼科專科)醫生的專業講解。於講座中,劉醫生談及了不少嬰幼兒常患眼疾的預防與護理,甚至連嬰幼兒減近視的方法都有所分享,不如就趁現在與大家重溫一下當天講座內容的要點。

早產BB較易有眼疾?
是的,早產兒視網膜症就是不足月嬰兒常見的眼疾,此症是因嬰兒出生時視網膜邊緣的血管未能發育完成而引致,並有機會帶來多個嚴重的後遺症,如纖維膜增生及視網膜脫落。嬰兒出世時體重愈輕,罹患機會愈高!因此如若早產,則必須及早進行早產嬰兒視網膜的檢查,以便早期發現並治療,避免出現多種眼睛後遺症。

經常貶眼有原因
如果小朋友經常不停眨眼或者是緊閉雙眼,家長們不要斷定是寶寶「貪得意」或者是他們的懷習慣,可能這是他們向你表達眼睛不適的訊號!劉醫生指出,亞洲人自嬰孩時期開始眼睫毛就比較多,所以很大機會眼睫毛會被捲進眼皮與眼球之間,雖然未必會導致眼睛紅腫,但會造成嬰幼兒眼睛痕癢。寶寶們不懂用言語表達,只好以最原始的自然反應去舒緩眼睛不適的情況,因此當爸媽們發現小朋友常常眨眼,應多加留意他們的眼睛狀況!

戶外活動可減近視?
今時今日,大部分嬰幼兒父母都會為小朋友安排參加不同的室內活動或Playgroup,例如學習語言或游泳等等,可是卻忽略了讓小朋友到戶外活動的重要性!劉醫生表示,嬰幼兒長期處於室內環境,他們的視野便會被狹小的空間局限,不利視力發展。他建議新手爸媽應該多帶嬰幼兒親親大自然,既可促進親子關係,也可讓小朋友接觸多些自然光線及看到遠些的東西,令嬰幼兒眼睛調節能力增強,減少近視。

Homemade簡易視力測驗!
替小朋友的視力狀況做檢查,未必每次都要到醫院或眼科診所進行,其實家長們在家中也可利用一些小物品輔助,為嬰幼兒進行視力測試。例如嬰兒於三個月大時,家長手持寶寶喜愛的小玩具於他們面前慢慢地移動,看看他們的視線焦點能否跟隨到小玩具;九個月大時,家長可以讓寶寶尋找事先藏起來的小玩具;當小朋友兩歲,家長可以利用圖片與寶寶進行配對遊戲,測試他們眼睛分辨事物的能力。以上都是較簡單的家中視力檢查方法,如家長希望能準確了解到寶寶的視力發展情況,最好的方法當然是請眼科醫生為寶寶進行一個詳細的眼科檢查!

嬰兒眼部按摩小貼士!
鼻淚管阻塞是新生兒常有的眼部問題,令嬰兒的眼睛一直是淚注注的狀態,有時還會持續流淚和分泌物增加,引致眼睛無法順利打開。劉醫生於講座中也分享了有效能令鼻淚管暢通的按摩技巧,方法十分簡單,首先用清水洗淨雙手,然後以手指頭於寶寶鼻樑和眼角之間的位置輕揉,重覆幾次此動作。新手爸媽日後若遇到類似問題,不妨跟隨劉醫生的建議為寶寶改善情況。

問問劉醫生
家長:如果小朋友有異物入眼,我們是否可以用純淨水去為小朋友清洗?
劉醫生:其實人類的眼睛、淚水可以把近90%的異物自動沖出眼外,因此不建議家長用水去為小朋友沖眼,更加毋須利用沖眼器之類的工具去洗眼。

家長:小朋友幾多歲開始才需要戴眼鏡?
劉醫生:以三歲左右的小朋友為例,如果近視度數達200度就需要佩戴眼鏡。家長可多留意小朋友會否需要走到物件近處才看得清,或者有瞇起雙眼看東西的習慣,這可能表示他有近視的問題,應該儘早帶他到眼科作檢查。

家長:近視會不會遺傳?
劉醫生:研究顯示,父母有近視的話,下一代有同樣問題的機率都會較大。所以如果父母雙方的近視度數很深,建議儘早帶小朋友做眼科檢查,及早進行矯正。

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