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90%家庭能於3星期內改善寶寶睡眠情況
- 減少半夜扎醒機會
- 減少對大人/物件的安撫依賴(如抱睡 / 奶睡 / 搖搖椅 / 奶嘴等)
- 增長全日睡眠時數
- 加快入睡時間
- 拉長日間小睡時數
期待你們是下一個開心分享的家庭!

讓孩子睡得好、飲食好、腦部發展更好
為期6個月的課程,涵蓋寶寶哭聲分辨,全日飲食及睡眠作息舖排,讓家長有規劃及掌握育兒知識,輕鬆自信照顧孩子:
- EP1 初生寶寶哭聲解碼及安睡要訣 (線上課程)
- EP2 育兒線上分享會 - 4個月大進行的「為何你要知道睡眠倒退期及如何戒夜奶?」
- EP3 育兒線上分享會 - 5個月大進行的「寶寶加固預備班」
報讀課程更送額外超值服務及精選配套!

達到3星期改善寶寶睡眠,而家長不用左試右試最後也不知方向是否正確
- 寶寶睡得好,促進大腦發展,增強記憶
- 促進生長激素分泌,快高長大
- 爸媽/長輩/姐姐不用抱到腰痠骨痛,省卻痛症的治療
- 寶寶心情好,開心精神地活動,胃口更佳
- 爸媽能精神工作,或好好照顧家庭
- 全家有me time,少爭執,心情更佳
45分鐘電話諮詢
適合0-3歲家庭
如問題不嚴重的,相信Charlotte於諮詢時提出的建議,已能有所改善。如問題比較嚴重的,亦可於此電諮諮詢內,更理解Charlotte的做法,考慮是否進行1對1跟進服務。
1.5小時家訪
更貼身觀察寶寶
現身感受寶寶性格,提供更貼身的建議,亦能向長輩或家傭姐姐講解如何改善寶寶睡眠!
1對1寶寶睡眠改善計劃
(3星期 WhatsApp / 家訪+電話 跟進)
與Charlotte及團隊進行1對1跟進:我們會就爸媽的期望與寶寶情況提供專屬建議,並連續3星期跟進。9成家庭於3星期後滿意我們的WhatsApp跟進服務;選擇家訪計劃的家庭,通常未夠10天已有顯著改善。
國際嬰幼兒睡眠顧問證書實習課程
IAPC國際證書
很多媽媽想更了解寶寶情況,長遠亦想work life balance,多點時間陪伴寶寶。Charlotte致力培訓更多嬰幼兒睡眠顧問,一同推廣睡眠健康!Charlotte會引導3個實習個案,學員可申請IAPC國際證書及申請為香港睡眠顧問協會會員。