【UBaby 編輯部】今次我們邀請到一位真實用家——擁有四個孩子的靚媽Debby，分享她的「終極防紋大法」。究竟她是天生麗質，還是後天努力的成果？ Debby表示：每次同人講我生咗四個，但一條妊娠紋都無，好多人都唔信，覺得我係咪天生麗質唔會生紋。尤其係陀第四胎，個肚大到好似籃球咁，連我自己都驚會守唔住，但最後都成功過關🤗！其實我同大家一樣，都係極度驚「爆紋」。見到肚皮多咗幾條紅紋，嗰種晴天霹靂，相信只有準媽媽先會明。好多朋友都問我點做到，今日就唔收埋，一次過公開我嘅「終極防紋大法」！ 1. 由第一胎「險些失守」講起 陀第一胎嗰陣真係懶，覺得自己應該唔會咁易中招。點知去到35...

相信很多孕媽媽都聽說過，坐月期間要飲炒米茶代替白開水，但各位又知不知道炒米茶對產後媽媽的重要性？就讓小編為你一次過解答炒米茶的疑問吧！

對於準備好懷孕或正在懷孕的媽媽們來說，如何在這個特殊時期照顧好自己和寶寶的健康，無疑是頭等大事。而其中，一個鮮為人知但極為重要的營養素，就是亞麻油酸。

2025 全港私家醫院分娩收費及評價一覽 📅 資料更新：2025年12月 揀醫院除咗睇價錢，最緊要係睇下「包啲乜」同埋「其他媽媽點講」！本文整合全港 11 間熱門私院的最新收費、贈送禮遇及網上真實評價。 📍 港島區 ← 向左滑動表格查看更多 → 醫院 自然分娩(3日2夜) 剖腹分娩(5日4夜) 🎁 賣點/禮遇 💬 真實評語 養和醫院 普通房$22,300 半私家$29,020 私家房$38,600 普通房$28,800 半私家$37,540 私家房$55,200 • 著名深宵食堂 • 名牌護理套裝 • 五星級環境 「除咗貴，真係無缺點。膳食好食到唔...

產後風濕是很常見的疾病，對剛生產完的媽媽來說傷害很大，現在小編就教你如何簡單的預防風濕！ 為何新媽媽會有風濕？ 生產後未有及時抹汗和保暖，令風寒有機會趁虛而入 臥室陰暗潮濕，有可能令血脈不通 孕媽媽在生產後過度操勞 生產時子宮出血過多 產後風濕的症狀？ 全身肌肉疼痛 關節疼痛之外，還會有麻木、抽搐的感覺 怕風、怕冷 頭痛、頭暈、眼睛乾澀 如何預防產後風濕？ 不要喝冷水、吃寒涼或刺激性食物 不要讓身體勞累，要多休息 不要過度活動關節 不要洗冷水澡，洗頭後要立即吹乾頭髮 不要一直讓風扇吹著自己 ---------------------...

「母乳媽媽應該吃什麼？哪些食物需要避免？」  這是香港新手媽媽哺乳期間的共同疑問。母乳是寶寶最天然、最健康的營養來源，而媽媽的飲食直接影響母乳的質量。根據香港衞生署家庭健康服務的建議，哺乳媽媽的飲食需要均衡且多樣化，確保寶寶從母乳中獲得足夠的營養，同時幫助媽媽保持健康。以下是為母乳媽媽提供的實用飲食指南，幫助香港媽媽們輕鬆掌握餵哺母乳期間的飲食宜忌，打造健康母乳！