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親子專題
優悅成長1000天
「我飲食已經好清淡, 又有做運動, 為何體重一直沒有下跌?」這是彭醫師在減重門診中最常被問到的問題,尤其對於一眾生產後的媽媽們,照顧小朋友之餘,還要抽時間做運動,更是難上加難。以下就與大家分享影響產後瘦身的因素,以及如果有效地產後修身。
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