記得2015年的鉛水事件嗎?當年香港部分公屋、居屋、私人屋苑、醫院及教育機構被揭發食水含重金屬,至此大家才意識到每天喝下肚的水對健康有莫大影響。但其實鉛是天然的重金屬並廣泛應用於工業,非常容易接觸到,例如:含鉛汽油、食水管、電芯、油漆、飾品、玩具、陶瓷顏料,甚至化妝品及來歷不明的中藥等。
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親子專題
優悅成長1000天
作者:註冊中醫師黃晶晶
小兒冬天可以如何滋潤身體
冬天天氣乾燥,流汗機會少,因此會建議使用偏滋潤的軟膏,油的成分比一般的乳霜cream多,更能保濕鎖水,適合乾燥的時候使用。而為小兒或敏感皮膚選擇軟膏的時候,需選擇無色素香料、低致敏、適合嬰兒、並具專業認可。外用需塗抹全身,而每一次換尿片清洗后亦須補上護膚軟膏。冬天冲涼注意不要用過高水溫,38-40℃比較適宜,及盡量使用不含碱性的沐浴液,冲完涼後都要做好保濕。
小兒濕疹及尿布疹問題於冬天較嚴重,應如何處理?
濕疹原因很多, 天氣太乾太濕都有機會加重,冬天加重有機會是與天氣乾燥,皮膚保濕不夠;穿著太厚,小兒哭喊時有機會悶熱,令濕疹變紅、痕癢。...
近來疫情反覆,父母都很關注如何可以加碼做好消毒衛生,不過經過幾個月「高度戒備」,經常使用消毒液,很多媽媽覺得已經對一屋「醫院味」有些「臭覺疲勞」!
母乳主要三大成份為脂肪、乳糖及蛋白質,皆為初生嬰兒成長提供不可或缺的營養。
母乳提供初生嬰兒至六個月所需一切營養,六個月後即使在飲食中加入副食品,母乳仍可繼續提供長達2年的重要營養物質和生長因子。
母乳對初生嬰兒的好處:
含多種營養素,具有初生嬰兒出生後成長的營養所需
易於消化及吸收
含有許多抗體和免疫球蛋白,有助增強初生嬰兒的免疫力,減低初生嬰兒患上敏感症及受感染的機會
含有嬰兒腦部發育的基本成分促進初生嬰兒腦部發育
減低患上腹瀉、肺炎、中耳炎、呼吸道感染的風險
母乳對媽媽的好處:
想餵母乳的媽媽,應把握開奶黃金期,成功開奶關鍵在於產後72小時。
有助子宮收縮
減少產後出血
加...
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