作者：MCK媽媽 一講到「餵哺母乳」的苦與樂，相信大家一定能夠很輕易寫出千字文，而且各有一套獨門秘笈。 對我而言，餵哺母乳亦甘亦甜，要講都真的不知從何說起。首先，我很羨慕那些媽媽在懷孕期胸部已經自自然然地大了一個碼，而且停止餵哺後還不會收縮(當然她們是否堅挺另作別論=P)，而我也叫做懷有三胎囡囡，但從來只有在不應該長肉的地方全長滿了肉(絕望中…)。亦有些媽媽上奶特別快，當Baby呱呱落地後隨即有媽媽奶喝，而且供應源源不絕，產量多到要做母乳皂，甚至母乳吊飾。我更加羨慕那些只需10分鐘便輕鬆完成餵哺過程，這些真的省回不少奶粉錢。 三次母乳旅程各有「特色」 然我的母乳之路打從一開始一點都不容易...

母乳主要三大成份為脂肪、乳糖及蛋白質，皆為初生嬰兒成長提供不可或缺的營養。 母乳提供初生嬰兒至六個月所需一切營養，六個月後即使在飲食中加入副食品，母乳仍可繼續提供長達2年的重要營養物質和生長因子。 母乳對初生嬰兒的好處: 含多種營養素，具有初生嬰兒出生後成長的營養所需 易於消化及吸收 含有許多抗體和免疫球蛋白，有助增強初生嬰兒的免疫力，減低初生嬰兒患上敏感症及受感染的機會 含有嬰兒腦部發育的基本成分促進初生嬰兒腦部發育 減低患上腹瀉、肺炎、中耳炎、呼吸道感染的風險 母乳對媽媽的好處: 有助子宮收縮 減少產後出血 加快身體恢復 餵哺過程能消耗熱量，讓媽媽更快回復產前的身材 減少患上乳...

作者：Kathy廷廷媽媽 冬天為BB護膚方法好多，Kathy廷廷媽媽分享冬日皮膚護理三部曲，大家參考一下，希望BB皮膚都白雪雪！ 第一步：用夠保濕嘅沖涼液， 避免水溫太高 雖然冬天同bb沖涼會好驚凍親bb,但係用太高溫嘅水沖涼沖太耐嘅話, 又會好容易令bb嘅皮膚越沖越乾，尤其是已經有濕疹嘅bb就更加要小心。水溫避免過35度， 快快手喺 5至8分鐘內沖完涼就最理想啦！沖涼液方面我就會用Oilatum 或者 cetaphil, 佢哋都屬於比較保濕嘅沖涼液，自從廷廷心口位爆過濕疹之後我都係用呢兩隻沖涼液幫佢沖涼。 第二步：瘋狂保濕 保濕真係唔可以懶， 一懶就會出事！ 廷廷都試過喺臉、頭頂、手摺...