親子專題

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優悅成長1000天

心理學嘅硏究發現，媽媽面對嘅產後壓力（postpartum stress) 包括有生理上（例如如睡眠不足、脫髮、便秘）、個人層面（例如擔心自己嘅體重，面對成為母親嘅身份）仲有人際關係（例如滿足家人嘅需要、好好照顧嬰兒）。

身為一個生第二胎的媽媽，經歷過第一胎的淨笑氣止痛及第二胎的無痛分娩，可以肯定地講句無痛分娩針絕對值得打!

孕媽媽的小腿經常抽筋，主要原因是體重不斷增加，孕媽媽的腿部負擔不斷加重，令腿部肌肉經常處於疲勞狀態，若然經常久坐或久站，腿部血液循環不良，就很容易引起肌肉痙攣。

「媽媽好偉大」，從懷孕生產時已經體現到，本來年輕亮麗的女士，產後要經歷脫髮、胸部萎縮、肚皮鬆弛等外形上的轉變，旁觀者認為的理所當然，其實對不少產婦帶來心理衝擊，希望力挽狂瀾。

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