懷孕是一個人生重要的里程碑，尤其對於新手父母來說，可能會感到既興奮又迷茫。如果你剛剛發現自己懷孕，恭喜你！這是一段奇妙旅程的開始。為了讓香港準爸媽更好地規劃孕期，我們精心整理了一份清單，助你輕鬆應對這段新生命的旅程。

懷孕是一段充滿期待與喜悅的旅程，而香港的準媽媽們在寶寶出生前，往往會考慮趁機計劃一次「產前蜜月」（Babymoon），好好放鬆身心，與伴侶享受最後的二人世界。 然而，孕媽媽外遊需要更多細心準備，從選擇旅行時間到注意健康細節，確保旅程愉快又安全。以下為香港準媽媽提供一份全面的外遊指南，助你輕鬆享受這次特別的旅行！

你知道什麼是「生命最初1000天」嗎？這1000天指的是嬰兒在媽媽肚內的270天，加上第一年及第二年各自的365天，也就是說一個孩子從受孕到2歲的生命階段。根據世界衛生組織（WHO）的指引，這是影響孩子身心發展最為關鍵的時期。孩子生命頭幾年的經歷與生活質素，無論是積極或消極，也會幫助塑造他們大腦的發展，對孩子的學習、情緒、社交等不同的能力和成功有著持久的影響。

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每位媽媽都經歷過深夜被孩子的鼻塞問題折騰的時刻。最新調查揭示，香港超過九成的孩子都受困於反覆鼻塞：41%的寶寶一星期竟然有5-6晚都睡得不安穩，更有51%的孩子每週有3-4次鼻塞困擾。看著寶寶因鼻塞而輾轉難眠，每個媽媽都感同身受。 根據香港大學醫學院耳鼻喉科學系研究顯示，鼻塞可引致打鼾、睡眠窒息，嚴重影響兒童的睡眠質素。長期鼻塞更會導致兒童出現張嘴呼吸的習慣，不但影響面部發育，更可能引致專注力下降、日間嗜睡等問題。因此及早處理兒童鼻塞問題至關重要。 經過100位香港媽媽實測，一個溫和有效的解決方案終於出現。令人驚喜的是，52%的寶寶使用後短短4-5分鐘就能順暢呼吸，更有22%的小朋友...

唔少媽媽都非常醒目，懷孕期已經搶先登記加入各大媽媽會，事關入會有禮物及試用裝送贈之餘，有最新優惠同資訊亦會第一時間收到通知，年中真係慳唔少！但係各大媽媽會嘅禮遇有咩分別？又係點樣入會呢？小編幫大家整理同分析咗全港主要媽媽會最新禮遇資訊，而且仲會每月持續更新，快啲save低條link自用同share俾朋友，唔好錯過任何著數喇！